Alla inlägg den 6 januari 2014

Av Leo - 6 januari 2014 13:34

Känner mig trasig... Kanske ska utveckla detta lite. Har träna jävligt hårt under jul och nyår, varit uppe länge på nätterna och sovit långt in på dagarna. Dagsrytmen har försvunnit men jag jobber tillbaka nu. Som sagt jag känner mig trasig, trött i kroppen, trött i huvudet och ingen styrka under träningarna. Det är nu man ska visa vad man går för, att jobba sig förbi denna trasighet..! SÅ NU JÄVLAR KÖR VI!!!


 

Tidigare månad - Senare månad

Information

Personlig träning på högsta nivå. Jag erbjuder dig som kund personlig träning, träningsupplägg, fystester och kostrådgivning. Alla är välkomna, unga som gamla, motionärer och elitsatsande. Företag och idrottsklubbar kommer också att erbjudas träning och rådgivning.

 

Träningen sker på gym eller ute i friska luften. Det kommer också att finnas möjlighet att göra "hembesök" för att du som kund ska få bästa möjliga service.

 

Ring, maila eller smsa för mer information. Leo_persa@hotmail.com

0702174298

Priser

Priser:

1st träning 400kr

 

1st träning och rådgivning 500kr

 

1st träning + individuellt träningsprogram och rådgivning 600kr

 

2st träningar + individuellt träningsprogram och rådgivning 1000kr

 

5st träningar + individuellt träningsprogram och rådgivning 2300kr

 

10st träningar + individuellt träningsprogram och rådgivning 4000kr

 

15st träningar + individuellt träningsprogram och rådgivning 5500kr

 

20st träningar + individuellt träningsprogram och rådgivning 10000kr

 

Priser för företag och idrottsklubbar kommer att diskuteras beroende på antal och ärende. 

Profil

 

 

Mitt namn är Leo Persson, jag är född och uppvuxen här i jämtland. Mitt stora intresse här i livet är träning och hälsa.

Jag är utbildad personlig tränare och gruppträningsinstruktör.

Jag har under de senaste åren jobbat på två olika gym. Jag har också jobbat som både löpcoach och fystränare till en rad olika fotbollslag.

 

Träningsbakrund:

Som ung testade jag på väldigt många olika sporter men fastnade tillslut för fotbollen. Insåg efter ca 10år inom fotbollen att löpning var min specialité. Ändrade då riktning och böjade med friidrott, mestadels sprint. Efter ca 1år drabbades jag av en skada i ryggen och då fick jag veta att jag var alldeless för svag och stel i kroppen. Kämpade hårt för att komma tillbaka, började styrketräna hårt och bestämde mig för att utbilda mig till PT. Nu är jag tillbaka i mitt livs form och satsar hårt för att nå min första SM-final nästa år.

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2014
>>>

Senaste inläggen


Ovido - Quiz & Flashcards